Conseils de l’Organisation mondiale de la santé pour éviter la propagation de la maladie à coronavirus (COVID-19)
Conseils d’hygiène
- Lavez-vous les mains fréquemment avec du savon et de l’eau ou un désinfectant pour les mains à base d’alcool.
- Se laver les mains après avoir toussé ou éternué; pour soigner les malades; avant, pendant et après la préparation des aliments; avant de manger; après être allé aux toilettes; lorsque les mains sont visiblement sales; et après avoir manipulé des animaux ou des déchets.
- Maintenez une distance d’au moins 1 mètre (3 pieds) de toute personne qui tousse ou éternue.
- Évitez de vous toucher les mains, le nez et la bouche. Ne crachez pas en public.
- Couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir ou un coude plié lorsque vous toussez ou éternuez. Jetez le tissu immédiatement et nettoyez-vous les mains.
Conseil médical
- Évitez tout contact étroit avec les autres si vous présentez des symptômes.
- Restez à la maison si vous ne vous sentez pas bien, même avec des symptômes légers tels que des maux de tête et un écoulement nasal, pour éviter la propagation potentielle de la maladie aux installations médicales et à d’autres personnes.
Si vous développez des symptômes graves (fièvre, toux, difficulté à respirer), consultez rapidement un médecin et contactez les autorités sanitaires locales à l’avance. - Notez tout contact récent avec d’autres personnes et les détails du voyage à fournir aux autorités qui peuvent retracer et prévenir la propagation de la maladie.
- Restez à jour sur les développements COVID-19 publiés par les autorités sanitaires et suivez leurs conseils.
Utilisation du masque et des gants
- Les individus en bonne santé ne doivent porter un masque que s’ils prennent soin d’une personne malade.
- Portez un masque si vous toussez ou éternuez.
Les masques sont efficaces lorsqu’ils sont utilisés en combinaison avec un nettoyage fréquent des mains. - Ne touchez pas le masque lorsque vous le portez. Nettoyez-vous les mains si vous touchez le masque.
- Apprenez à mettre, à retirer et à éliminer correctement les masques. Se laver les mains après avoir jeté le masque.
- Ne réutilisez pas les masques à usage unique.
- Se laver régulièrement les mains nues est plus efficace contre la capture de COVID-19 que de porter des gants en caoutchouc.
- Le virus COVID-19 peut toujours être détecté sur des gants en caoutchouc et transmis en touchant votre visage.